Todo comienzo trae consigo una incertidumbre , y en temas de amor esta es incluso más pronunciada. Lleves dos meses, cuatro años o media vida con una persona no te garantiza que eso vaya a durar para toda la vida porque depende de muchos factores, pero tener objetivos en común y una independencia pueden considerarse los cimientos para que una relación, en este caso de pareja, se proyecte de manera sana.
Las relaciones de pareja son dinámicas y van cambiando con el paso del tiempo porque las circunstancias, los problemas, la rutina y otros factores externos hacen que el vínculo vaya atravesando diferentes etapas. Aunque alguna de estas fases provoca malestar y tensión en la relación, la buena noticia es que sea cual sea la fase en la que esté tu relación, siempre se puede hacer algo para solucionarlo. ¿Quieres saber si tu relación de pareja tiene futuro? La psicóloga y expertaen relaciones Lidia Alvarado propone responder a las siguientes preguntas de este test con un Sí o un NO marcando la respuesta que describa mejor la dinámica que hay de manera más habitual en tu relación de pareja.
1. Cuando hay un conflicto en la relación, ¿saben gestionarlo de una manera cordial?
A. Sí, lo hablamos de manera tranquila para llegar a una solución que sea buena para ambos.
B. No, nos cuesta mucho llegar a un acuerdo e incluso en ocasiones el desencuentro termina en una discusión acalorada con insultos o faltas de respeto.
2. ¿En tu relación de pareja mantienen el juego, la pasión y las relaciones íntimas?
A. Sí, mantener viva la pasión es fundamental en nuestra relación. Tenemos relaciones íntimas de manera habitual o buscamos de forma activa maneras para que la chispa y el juego estén presentes.
B. No, el juego pasional y la frecuencia de nuestras relaciones íntimas es cada vez menor; o cuando las tenemos es más por rutina u obligación que por ganas reales.
3. En el tiempo libre, ¿es importante pasar tiempo juntos?
A. Sí, le damos prioridad a hacer planes en pareja porque disfrutamos mucho del tiempo que compartimos juntos.
B. No, buscamos la forma de hacer planes con otras personas porque nos parecen más divertidos.
4. ¿Tienes buena comunicación con tu pareja?
A. Sí, la comunicación es muy buena y fluida. Nos gusta hablar de todo, compartir nuestro día a día, contarnos todo lo que nos ocurre y también hablar de nuestros sentimientos y emociones.
B. No, hablamos poco y nuestras conversaciones suelen ser en torno a temas superficiales; a veces no sabemos de qué hablar.
5. ¿Tenéis el mismo proyecto de vida? ¿Desean el mismo estilo de vida?
A. Sí, tenemos el mismo proyecto de vida, tenemos los mismos intereses y objetivos similares.
B. No. Hay algunas diferencias respecto al estilo de vida que queremos seguir y a nuestros intereses en un futuro.
6. ¿Tus valores y los de tu pareja coinciden?
A. Sí, tenemos los mismos valores o muy parecidos en cuanto a los temas importantes de la vida: religión, política, relaciones, estilo de vida, familia…
B. No, nuestros valores son diferentes o incluso opuestos. Pensamos de manera diferente la mayoría de las veces.
7. ¿En la relación le dan importancia a cuidar el espacio personal de cada uno y tienen una vida propia más allá de la pareja?
A. Sí, nos encanta pasar tiempo juntos, pero también nos gusta respetar nuestro espacio personal y tener vida social a parte de la pareja
B. No, nuestra vida a parte de la pareja es muy reducida. Solemos hacerlo todo juntos y raramente hacemos algo sin que el otro esté.
8. ¿Sientes que tu pareja te ayuda a crecer como persona y saca lo mejor de ti?
A. Sí, mi pareja es un apoyo muy importante en mi vida. Me ayuda y apoya en mis decisiones más importantes.
B. No, en ocasiones me siento poco apoyada en temas importantes para mí y frena mi crecimiento y desarrollo personal.
Soluciones
Suma el número de respuestas que has marcado A:
8 respuestas de A: según cuenta la psicóloga, tu relación está construida «sobre una base sólida» y tiene todos los ingredientes necesarios para que haya un futuro en común. «Lo importante es seguir trabajando en la relación para no perder todos los hábitos positivos que ya existen y que la relación sea cada vez más fuerte», aconseja.
Entre 6 y 8 respuestas de A: «Hay muchos ingredientes y hábitos saludables en tu relación pero aún debes seguir trabajando en aquello que hace diferencia con el objetivo de que no sea un obstáculo que os impida tener un futuro en común», apunta Lidia Alvarado.
5 o menos respuestas A: al parecer, hay aspectos de tu relación que necesitan ser atendidos para que tenga posibilidades de consolidarse en el tiempo. Tal como recomienda la experta en relaciones de pareja, revisa tus respuestas e identifica si tu relación necesita más juego y pasión; mejorar la comunicación; aprender a gestionar los conflictos de una manera más sana; definir un proyecto de vida común; fomentar que exista un espacio personal más allá de la pareja o si realmente no hay valores en común que garantizan una base sólida desde la que partir.
Comentarios
Publicar un comentario